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深圳远大肛肠医院:怎么做才能防止肛裂的发生呢?

更新时间:2017-12-19 16:45 点击次数:

出现肛裂以后会对生活产生很大的影响,因为肛裂发生在比较尴尬的一个位置,除了会对身体遭受痛苦以外,也会给日常的工作生活也会产生很多困扰,因此平时就要了解一些方法来预防肛裂的发生,避免肛裂影响身体健康。

怎样做才能防止肛裂的发生呢?

一,平时要注意饮食多吃一些容易消化的食物多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还有平时要注意运动来促进肠蠕动,防止便秘出现。

二,保持大便的通畅,要想防止肛裂的发生,首先就要保持大便的通畅,因为肛裂的主要病因就是大便干燥,排便的时候比较困难,肛门就会被坚硬的粪便撕裂,长时间就会形成慢性的溃疡,因此平时一定要注意保持大便的通畅,在便秘的时候可以选择一些方法来促进排便。

三、平时要注意饮食多吃一些容易消化的食物多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还有平时要注意运动来促进肠蠕动,防止便秘出现。

四、肛门检查,平时一定要注意防止因为外界环境而引起肛裂,比如在做肛门检查,肛门指诊,用肛门镜或者是其他器材时,一定不要粗暴地进行检查,否则就会损伤肛管而引起肛裂的,因此做肛门检查是一定要去做正规的医院,因为正规的医院器材都经过消毒,医生的技术也比较熟练。
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五、女性注意事项,女性要格外注意经期卫生注意经期的清洁干燥,要使用合格的卫生纸和卫生巾,还有在经期不要继续参加劳累的活动,要注意休息,女性在生育的时候一定要保护好会阴处,不要因为撕裂会阴波及到肛门,而引起肛裂的出现。

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