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治疗便秘好的方法

更新时间:2018-10-30 09:29 点击次数:

    【导语:治疗便秘好的方法——深圳远大肛肠医院黑不黑问题是百姓关心的,也是得了疾病患特别需要了解的。】

    便秘的治疗方法有哪些?很多人对于便秘的理解还是仅仅局限于排便不畅的症状上。深圳远大肛肠医院专家指出,引起便秘的原因很多,因此对于便秘的治疗应该从更全面的角度进行治疗,那么便秘的治疗方法都有哪些呢?

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  方法一、每晚傍晚以后,可以做一个运动:
  1、上身平躺(地板或床上),两膝曲起。
  2、两脚离地,将曲起的大腿靠近肚皮,用双手互扣环抱住小腿。
  此动作维持约10-15分钟,(避免在刚吃饱饭后的一小时进行),可有效处促进肠胃蠕动,帮助隔天的排便。

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  方法二、睡前躺在床上时用手按摩肚皮:以顺时针方向,由左向右,环型画圆的方式按摩你的肚皮也可以刺激胃肠的蠕动。

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  方法三、白开水通便法:简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水。即可顺利通便,多喝白开水。不但能保证人体的需要,还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
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  方法四、深圳远大肛肠医院大肠水疗法—治疗便秘好的方法:
  大肠水疗法这是治疗顽固性便秘的一种行之有效的新疗法。通过仪器,将灭菌净化的盐水不断地注入肛门,经反复冲洗,使积留在大肠内的粪便排出,达到清除肠内毒物、细菌和寄生虫,恢复肠道正常吸收和排泄功能的目的。与口服泻药和普通洗肠不同的是,该治疗便秘的方法无痛苦,清洗彻底,适于各种便秘,且具有排毒养颜的功效,而且不会像药物有依赖性。

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